Fiind un dans social ce se bucură de o mare popularitate, salsa este un stil dinamic, energic, plin de savoare, care se dansează în special în pereche. Este o variantă ideală de destindere, relaxare și petrecere a timpului liber, care te scoate din rutina zilnică și ritmul haotic al vieții moderne. Acest stil de dans este o modalitate excelentă și distractivă de a te menține în formă, întrucât este antrenanant pentru tot corpul.
Transformă muzica și mișcările întrun nou mod de comunicare, te ajută să legi ușor noi prietenii și îți crește considerabil încredere în sine. Salsa dărâmă barierele și devine un limbaj international, motiv pentru care se poate dansa cu orice persoană care cunoaște acest stil, din toate colțurile lumii.